Sedavé zamestnanie, fyzická náročnosť manuálnej práce a veľa stresových situácií dobre nevplývajú na naše psychické zdravie. Niekedy sme takí vyčerpaní, že nevládzeme bežné činnosti, ktoré nám nikdy nerobili problém.

Turistika je jedna z príležitosti vypnúť, venovať sa len sami sebe a vychutnávať si prírodu. Čo by ste si ale so sebou mali brávať na turistiku?

Dobrý nôž

Nikdy neviete, čo budete potrebovať prerezať, nakrájať, odrezať a preto by vám nemal chýbať vo výbave kvalitný nôž. Odporúčame zatváracie nože, ktoré môžete nosiť v špeciálnom koženom puzdierku pripojiteľnom k opasku, alebo v batohu. Medzi kvalitné značky patria kvalitné oceľové nože Kizlyar. Ich výrobe sa venujú kvalitný umelci s Petrohradu. Z týchto nožov „cítiť“ kvalitu spracovania, kde je zachovaná tradícia výroby kvalitných nožov typická pre Rusko. Ich výrobky sú vysokokvalitné vyrobené pomocou najmodernejších technológií.

Ak nemáte dobrý nôž, uprednostnite túto značku.

Dobre známou značkou nožov sú aj Morakniv nože. Vyrábajú sa vo Švédsku s tradíciou, ktorá siaha až do 19. storočia. Charakterizujú ich pevné čepele, kvalitné rukoväte a priaznivé ceny dostupné pre každého. V ponuke nájdete kuchynské, pracovné, aj rezbárske.

Pokrývka hlavy

V horách sa počasie mení naozaj každú chvíľu, preto vám odporúčame brávať si do hôr pokrývku hlavy. Výber pokrývky hlavy prispôsobujte ročnému obdobiu. V lete odporúčame nosiť kvalitné šiltovky, v zime kvalitné oteplené pletené čiapky s ochranou uší.

Slnečné okuliare

UV žiarenie je vo vysokohorských polohách veľmi nebezpečné, preto si so sebou brávajte kvalitné slnečné okuliare, ktoré vás ochránia pred silným UV žiarením a silným slnkom. Ak si nebudete chrániť oči pred silným slnkom, riskujete oslepenie, ktoré môže viesť k pokĺznutiu na skalách.

Myslite na svoju bezpečnosť a nezabudnite si predovšetkým tieto veci. Samozrejmosťou je dostatočné množstvo tekutín, chutné jedlo, hroznový cukor na doplnenie energie a kvalitná výstroj (obuv, oblečenie).