Jaroslav 446 príspevkov 0 komentárov

Symptómy chronickej únavy sú známe viacerým z nás. Rýchla únava, zabúdanie, nervozita, ospalosť v skorých ranných hodinách a večer či v noci nespavosť. Nepríjemné veci, ktoré človek potrebuje eliminovať na minimum, pretože práca sa sama…

Každý milovník kávy odprisahá, že jej popíjanie je rituál, bez ktorého by deň nebol plnohodnotným. Kým je však primerané množstvo kávy dobrým sluhom, pri zvýšenom množstve sa stáva zlým pánom. A čo robiť, keď kofeín vôbec nemôžeme? Tá…

MUDr. Tomáš Jakubík, ortopéd s najvyššou špecializáciou v odbore zo špecializovanej ortopedickej nemocnice Clinica Orthopedica. Dnešný človek veľa času presedí, málo sa hýbe a stráca sa tak rovnováha medzi telom a mozgom. Je tento výrok…

Detoxikácia sa týka nás všetkých Na každom rohu dnes bojujeme so znečistením. Znečistené je životné prostredie, trávnik vedľa domu aj dno vzdialených oceánov. Znečistené je však aj to, čo nám je úplne najbližšie – tak blízko, že viac sa už…

Intímne problémy môžu spôsobiť veľké škody Kvasinky s nami žijú od nepamäti a sú všade. Na rastlinách, živočíchoch, v pôde, na ľudskom organizme aj v ňom. Kým je všetko v rovnováhe, nie je problém, ale keď sa začnú množiť viac, je zle!…

(Ne)bezpečné hračky Odkedy sa narodí malý človiečik, rodič je už navždy odsúdený prežívať dve silné emócie – nekonečnú lásku a nekonečný strach. Rodič svoje dieťa ľúbi, nech robí čokoľvek a rovnako má o neho strach bez ohľadu na to, či má…

Pokiaľ vás z nejakého dôvodu tento titulok zaujal, zrejme sa rozhodujete vybrať svojim najmenším drobnú ozdobu. Väčšinou sú to malé dievčatká, ktorým chcete kúpiť náušničky, prípadne náramok alebo jemný náhrdelník či retiazku. Vzhľadom na…

Naše telo dostáva dennodenne zabrať vplyvom rôznych chemikálií či konzervačných látok, ktoré prijímame väčšinou v strave a nápojoch. Je preto nevyhnutné prečisťovať ho, aby si udržalo svoju silu, zdravie a dobrú kondíciu. Nie nadarmo sa…

Posilňovne sú plné super strojov na cvičenie, z ktorých si niekedy neviete ani vybrať. Premýšľali ste však napríklad nad obyčajnou posilňovacou lavicou? Dokážete na nej cvičiť oveľa efektívnejšie, ako ste si možno mysleli. Stačí, ak sa…

Čo je to vlastne zelená káva? Zelené kávové zrná sú kávové zrná, ktoré ešte neboli upražené. Jedná sa vlastne o surové kávové zrná, tie sú zelené, a od toho je aj odvodený názov zelená káva. Proces praženia znižuje množstvo obsiahnutej…