Zdravie

Zimné obdobie je náročné nielen na fyzickú kondíciu človeka, ale aj na jeho duševné zdravie. Kratšie dni a dlhé, chladné noci sa medzi sebou rýchlo striedajú. K tomu sa pridá množstvo nádejí, ilúzií, sviatočných svetielok a mágie. Je to…

8, 10, aj 12 hodín presedených denne za počítačom. Aj takto môže vyzerať pracovná realita niektorých ľudí. Možno prospieva peňaženke, no pohybovému aparátu určite nie. Ako tráviť dlhý čas na zadku čo najšetrnejšie? Seďte správne Ak už…