Ako bojovať proti chrípke?

Chrípka. Liečená vraj trvá 7 dní a neliečená týždeň. Aké skúsenosti s ňou máte vy? Tie naše hovoria jasne: chrípku netreba podceňovať. Radšej ju poriadne vyležať a z postele vstať svieži a zdravý. Neliečená chrípka totiž môže poľahky…

Dobrý, zlý a nebezpečný

Tuk je nevyhnutnou súčasťou našej potravy. Naše telo vyžaduje určité množstvo „dobrých tukov“, aby správne fungovalo. Taktiež, tieto tuky pomáhajú predchádzať rôznym chorobám. A však, súčasná strava obsahuje oveľa viac tukov, ako naše telo…

Ako sa starať o vlasy počas zimy?

Kruté zimné mrazy dávajú zabrať celému ľudskému organizmu, doslova od hlavy po päty. Na počasie vplyv nemáte, ale na svoje vlasy áno. Zvoľte vhodný spôsob starostlivosti a nebudete mať problém. Ako na to? Pod čiapkou sa nadmerne mastia…

3 tipy na Valentínske darčeky

Čas letí priam neuveriteľne. Ani sa nenazdáme a bude tu jar, po nej leto...ešte predtým nás však čaká veľa pekných momentov. Napríklad Valentín. Slávite tento sviatok všetkých zamilovaných? Ak áno, inšpirujte sa už teraz našimi tipmi a…

Tipy pre krásnu pleť

Krásna a bezchybná pleť je ozdobou každej ženy. Ako sa k nej dopracovať a viac neriešiť mastnú či naopak suchú pokožku? Ponúkame vám súbor tipov a rád, ktoré vám pomôžu dosiahnuť to, čo chcete. Identifikujte problém Zaručený recept na…

Signály ktoré velia: Je čas zmeniť prácu!

Každý človek občas prechádza zložitou životnou etapou a mnohokrát sa to týka aj pracovného života. Syndróm vyhorenia je pomerne častým momentom, s ktorým sa dnes a denne stretáva stále viac ľudí. Podľa akých signálov spoznáte, že je…