Ako vplýva stres na váš mozog?
Máte nepokojný spánok, trpíte prudkými zmenami nálad, zabúdate na drobnosti a cítite sa „zahltená“? Pravdepodobne ste „len“ vystresovaná. Ale nič sa nebojte, to sa stalo alebo stane pravdepodobne každému.
Stres ako taký nie je…