zmrzlina

Je to neustály boj. Stravujete sa zdravo, cvičíte, odriekate si. Okrem krásnych plaviek chcete predviesť aj výsledky vášho celoročného snaženia v podobe štíhleho tela. Keď sa však chcete v týchto horúčavách schladiť a osviežiť, výber dlho…

Milujete dezerty, no zo strachu o svoju postavu sa bojíte dopriať si niečo sladké? Strach je možno dobrý radca, ale rozhodne zlý pán. Preto sa ním nenechajte ovládať a inšpirujte sa nasledovnými jednoduchými receptami na zdravé a nutrične…